胖子力气大主要是因为胖子有较多的肌肉和脂肪，这些物质能够提供更多的能量，因此力气就比较大。
力气大指的是肌肉产生的力量，通常与肌肉的收缩力有关。一个人的力气大小可通过肌肉发力产生的力量来测量，该力量的大小通常受到肌肉的大小、肌肉的类型、身体的机械结构和神经系统的力量等多重因素的影响。肥胖人群平时要承受比普通人更多的重量，骨骼和肌肉相对也有相应地增长，力量自然要比普通人更大。
肥胖人群比较容易患有糖尿病、动脉粥样硬化性心脏病等，为预防疾病的发生，肥胖的人群要进行科学减重，并注意改变不良的生活习惯，如限制热量的摄入，即饮食上保持低热量、低脂、适量蛋白质的饮食。同时注意增加能量的消耗，即多运动，运动不仅可以促进能量的消耗，还有利于血压、血糖的控制。
如果肥胖人群身体出现不适，建议及时到医院内分泌科等相关科室进行相关治疗，避免症状加重。